Choque cultural y extrañar tu casa: qué esperar

En las primeras semanas todo puede parecer increíble. Ciudad nueva, gente nueva, comida distinta, libertad.

Después, algunas cosas empiezan a incomodar. Eso también forma parte de la experiencia.

No todos los días serán vacaciones

Igual tendrás que lavar ropa, tomar el transporte, hacer las compras, estudiar y resolver problemas. En algún momento puedes extrañar tu casa, la comida, a tus amigos o simplemente lo fácil que es hacer todo en tu idioma.

Eso no significa que tu experiencia esté saliendo mal.

Evita comparar todo

Es fácil pensar "en mi país lo hacemos mejor", o lo contrario, "aquí todo es mejor". Los dos extremos estorban. Intenta entender por qué las cosas funcionan así antes de juzgarlas.

Crea una rutina

Tener horarios para estudiar, hacer ejercicio, cocinar y ver amigos ayuda bastante durante la adaptación.

Sal de casa

Cuando extrañes, las ganas serán de pasar horas hablando con amigos y familia. Mantener el contacto importa. Pero también estás construyendo una vida temporal nueva. Acepta invitaciones, participa en las actividades, camina por la ciudad.

Muchas veces, los momentos más difíciles de las primeras semanas se convierten en las historias que más recuerdas después.

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